解压迎考！多彩校园活动助力都匀学子蓄力前行

　　 多彩贵州网讯 6月1日，黔南州2026“12355轻松备考？中高考心理减压”公益活动在都匀三中举行，以趣味互动形式帮助备考学子疏导考前焦虑、舒缓心理压力、调整备考状态。本次活动由共青团黔南州委、共青团都匀市委主办，文峰街道龙潭社区团支部协办、都匀市第三中学承办。

　　活动现场，都匀三中九年级全体师生齐聚操场，在欢声笑语中开启暖心减压之旅。

　　“一班蹲、一班蹲完老师蹲、老师蹲完校长蹲……”动感的音乐拉开活动序幕，经典的“萝卜蹲”游戏率先登场。在主持人的指令下，师生全员投入，操场上笑声此起彼伏。

　　随后还依次开展了按摩操、“百团大战”、零食接力传送等活动。其中，最精彩的“百团大战”将全场氛围推向高潮。学子们手持提前准备的废报纸、过期试卷、软纸团等，在划定区域内轻松抛掷互动，尽情释放备考压力，老师们全程在场护航，守护学生安全，现场气氛热烈又治愈。

　　“活动特别有意义，可以帮助我们减压，让我们更有信心迎战中考。”九(20)班学生付文俊深有感触地说。

　　除此之外，学校还同步开展音乐节、美食节、跳蚤市场等多彩活动，各年级学生积极参与。美食节上烟火气息满满，同学们畅享美食、放松身心；跳蚤市场里同学们自主交易，锻炼实践与沟通能力；舞台上才艺表演精彩纷呈……丰富多元的活动，让全校师生共同度过了轻松愉悦的校园时光。

　　七(11)班学生张玲恺说：“丰富多样的活动既增进同学之间的友情与交流，锻炼了我们的自主动手能力，也为初三考生营造了良好的解压氛围。”

　　共青团都匀市委西部计划志愿者艾琪钰告诉记者：“中高考将至，团州委、团市委在校园联合开展心理减压活动，希望通过轻松有趣的解压形式，帮助考生缓解焦虑，放松身心，以最佳的状态迎战考试，后续也会持续关注青少年心理健康，开展更多暖心服务，助力同学们健康成长、逐梦前行。”

　　此次活动依托黔南州12355青少年服务台专业资源，聚焦中高考学生心理需求，通过沉浸式趣味互动，帮助学子调适考前心态，切实引导初三学子以自信昂扬的最佳状态奔赴中考赛场。(陈泓廷)

　　一审：杨婷

　　二审：毛帝清

　　三审：陈荣